Sitter du för mycket

 - ta en energigivande paus nu

Pausen tar bara 2 minuter.

Lägg till din kontaktinformation för att ladda ner videon

Cuckoo Workout

© 2020 Cuckoo Networks Oy  |  Käyttöehdot  |  Rekisteriseloste  |  Mediatiedot  |  Usein kysyttyä

Cuckoo används redan av 140 företag och har över 16 000 användare i världen 

Ta paus var som helst - när som helst

Cuckoo Workout fungerar via webbläsare eller mobil applikation.

Genom Cuckoo får du avkoppling och  1-3 minuters övningar utformade av sjukgymnaster!

Vill du ha Cuckoo Workout till hela ditt företag?

Börja med 14 dagars kostnadsfri provperiod! 

Trots att motion har många hälsofördelar räcker det inte med att bara införa en timmes träning per dag om du i övrigt sitter mycket. En timmes rörelse väger inte upp för åtta timmars stillasittande. När du istället minskar ditt stillasittande och ökar vardagsmotionen, minskar du risken att ådra dig olika sjukdomar och förbättrar kroppens funktioner. Det kan också öka ditt mentala välbefinnande.

Efter pausen har musklerna sköljts igenom av nytt syrerikt blod, du känner dig snabbt lite piggare och jobbar sedan effektivare igen.

Cuckoo Workout®-pausgymnastiksappen 

Appen Cuckoo Workout är avsedd för dig som arbetar vid en bildskärm. Appen påminner dig om  att röra på dig under arbetsdagen och du får instruktioner via ett spel.

Appens fördelar:

Ökar produktiviteten på jobbet

-> genom mikropauser effektiverar du din arbetsdag

Förebygger sjukdomar och utmattningssyndrom

-> genom att uppmuntra till regelbunden pausgymnastik

Hjälper individen att utvecklas

->genom mentala och fysiska övningar

Utvecklar företagskulturen

->genom att föra samman individer via en rolig app. 

*14 dagars kostnadsfri provperiod. Du behöver inte binda dig till nånting. Vi behandlar dina kontaktuppgifterkonfidentiellt.