AAC Global är ett ledande företag inom global B2B språkutbildning och översättningstjänster i Norden. AAC Global är en del av Acolad Group, Europas ledande professionella översättningsbyrå. AAC har kontor i Finland, Sverige och Danmark.

AAC Globals personalchef återvände till jobbet efter sin förädraledighet och blev glad när hen upptäckte att AAC börjat använda Cuckoo, och därmed ökat antalet pauser och fysisk aktivitet under arbetsdagen. “Cuckoo-pauser har positiva effekter på en persons fysiska och mentala välbefinnande och pauserna har utformats på ett roligt men ändå professionellt sätt. Det kan vara utmanande att ta en paus mitt under en stressig dag, men det är verkligen värt mödan. Efter en kort gympapaus tänker du bättre och blodet cirkulerar i musklerna”, säger Jaana.

Vi vill också presentera Jukka, revisor på AAC Global, som är en aktiv Cuckoo-användare, och, utan att vara partisk, en av våra favorit-användare. Här är orsaken:

“Hej! Jag heter Jukka och jag jobbar som revisor på AAC Global. Jag började arbeta här år 2000 och jag tror att jag kan påstå att jag vet vad det dagliga arbetet innebär. Jag vet hur tunga huvuden vi bär på våra axlar. Jag blev ett med Cuckoo från allra första början.  

Jag höll på att återhämta mig från en svår ryggmärgsskada och var van vid fysioterapi, vilket hjälpte mig att förstå vikten av att stretcha den enda kropp vi har. När jag återvände till jobbet introducerade mina kolleger Cuckoo, som dom börjat använda aktivt. I mina ögon var det inget konstigt. Det var ROLIGT! Cuckoo är en nyttig workout-paus under arbetsdagen och någonting som jag kunde ha börjat med långt tidigare – en PERFEKT hit.

Jag började med Cuckoo i februari år 2018 och har använt appen dagligen. Alla rörelser känns bra och är tillräckligt lätta att utföra, men ändå utmanande. “Glada favoriter” är företagsvideos, där Cuckoo-användare delar med sig av sin glädje.

Mycket viktiga för mig är mindfulness-pauserna. Tack vare Cuckoo, har stressade kontorsanställda fått lära känna detta uråldriga och användbara verktyg för stresshantering. Jag gör övningarna varje dag. Det handlar om att lyssna på både kropp och själ. 

Ibland gör vi Cuckoo tillsammans med kollegerna, men oftast tar vi individuella pauser. Cuckoo är också en del av introduktionen för nyanställda. Våra sommarjobbare har deltagit entusiastiskt och förhoppningsvis kommer workout att vara en del av deras kontorsrutiner även i framtiden. De hade sina egna gympapauser med Cuckoo, men de plockade även längre träningsprogram från YouTube.

 

Vi har inte så många lag eller pågående tävlingar på AAC Global just nu. Men vi håller verkligen ögonen öppna för vem som gör vad, och vi följer alltid med stort intresse våra kolleger i Sverige!

För mig och mina kolleger, har Cuckoo blivit en vän i vardagen. Ibland blir våra kunder förundrade över alla glada och aktiva människor som jobbar här på vårt kontor. Häromdagen hade vi en gäst från Frankrike. Jag bad honom delta i vår Cuckoo-paus. Han var inte beredd att gå med än, men berättade för sin fru om sina finska “Workout-kolleger”. Hans fru bad oss skicka länken till en gratis provperiod med Cuckoo!   

Jag uppskattar verkligen vår arbetsgivare AAC Global som ger oss en fin möjlighet att ta hand om både kropp och själ.” -Jukka

Vi pratade också med Hanna från Sverige, som är aktiv Cuckoo-användare på AAC Globals kontor i Kista.

“I början kändes det konstigt med pausgymnastik på kontoret, men efter ett tag blev jag van och nu gör jag alla övningarna varje dag och mina kolleger är vana vid att se mig ta pauser flera gånger om dagen.” 

Även om de jobbar på olika kontor och egentligen inte känner varandra, tycker hen att det är trevligt att se hur aktiva hens finska kolleger är. För ett tag sedan hade de t.o.m. en tävling mellan Finland och Sverige. Tävlingarna motiverar också dem som inte är så aktiva användare till vardags. I vilket fall verkar det som att Hanna är den främsta förespråkaren för Cuckoo och den som lobbar för och motiverar gympapauser på svenska kontor. 

“Hanna påminner alla om Cuckoo. Och självklart kan du alltid se hur det går för ditt eget lag jämfört med andra lag i ditt företag.”

Cuckoo förnyades i somras, och Hanna gillar de nya videofilmerna och tycker att de visar många bra och nyttiga övningar. Ibland kan det vara särskilt lönande med pauser, inte bara för hälsan utan också för att du kan vinna fina priser; bara för några veckor sedan vann Hanna ett av våra mini-race!

Förutom gympapauser har AAC:s personal även ett passionerat förhållningssätt till språk. Därför bad de sina kolleger specialiserade på korrekturläsning gå igenom våra texter på engelska och finska. 

Prova gratis
Pyydä tarjous